6 Nguyên Nhân Khiến Da Mặt Sạm Và Kém Căng Bóng

Theo thời gian và tuổi tác, làn da không còn giữ được vẻ đẹp căng bóng, mịn màng và săn chắc như tuổi đôi mươi. Những vấn đề như da mặt sạm đen, tàn nhang hay tình trạng chảy xệ sẽ theo đó mà hình thành. Vì vậy, hiểu được những nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da mặt hiệu quả.

Nguyên nhân khiến da sạm đen, kém căng bóng

Thiếu nước

Nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Do đó, cung cấp lượng nước cho cơ thể mỗi ngày không chỉ đảm bảo cho hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt mà còn giúp làm đẹp da. Những vấn đề như da mặt sạm đen, nám, tàn nhang… sẽ có thể được giải quyết nếu như bạn uống đủ 2 lít nước một ngày.

Ngoài ra, cung cấp độ ẩm cho làn da cũng là điều mà phái đẹp nên quan tâm. Để có làn da căng mịn và khỏe từ sâu bên trong, bạn nên bổ sung các loại serum kết hợp axit hyaluronic vào quá trình dưỡng da. Đó sẽ là nguồn bổ sung collagen và elastin giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Thiếu ngủ và mệt mỏi kéo dài

Nó được gọi là giấc ngủ đẹp vì một lý do … Thiếu ngủ làm giảm lưu thông, đó là lý do tại sao bạn trông nhợt nhạt và rửa sạch khi bạn đang thiếu ngủ. Da của bạn cũng làm trẻ hóa bản thân trong khi ngủ, vì vậy ít nhất 7 giờ mỗi đêm – ngủ thiếu có thể làm tăng mức độ viêm và cortisone (hormone căng thẳng) trong cơ thể, kích thích mụn, tăng độ nhạy cảm của da và điều kiện xấu đi như viêm da và eczema.

Thiếu ngủ không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể mà đồng thời còn làm giảm độ ẩm và độ pH của da. Đó là lý do làn da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết và trở nên khô hơn. Bên cạnh đó, thiếu ngủ còn làm tăng cortisone (hormone căng thẳng) trong cơ thể. Làn da vì vậy mà dễ sinh mụn, nhạy cảm hơn hay nghiêm trọng hơn là viêm da. Do đó, hãy ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để làn da có thời gian phục hồi và tái tạo sau khi bị hư tổn.

Nếu bạn khó ngủ, những loại tinh dầu trầm hương hay oải hương sẽ là sự lựa chọn giúp bạn giảm bớt sự lo lắng để có giấc ngủ ngon.

Sinh sống tại các thành phố lớn

Bạn có biết rằng cuộc sống nơi đô thị đang tàn phá làn da một cách nghiêm trọng? Trong không khí có chứa các hạt nhỏ, bao gồm bụi bẩn và sulfur dioxide. Những hạt bụi này sẽ tạo ra các gốc tự do gây hại cho collagen trên da, hình thành nếp nhăn và sản sinh các hắc tố theo thời gian. Những hóa chất độc hại từ môi trường ô nhiễm đi từ da vào bên trong cơ thể và tạo thành các sắc tố melamine gây nám da, tàn nhang.

Để chống lại các tác nhân gây hại của môi trường, hãy tăng cường bổ sung các vitamin, khoáng chất, acid béo…. thông qua các thực phẩm làm đẹp da vào quá trình chăm sóc da của bạn. Bên cạnh đó, để giúp lấy sạch độc tố và bụi bẩn tích lũy trong lỗ chân lông, bạn đừng quên làm sạch da thường xuyên.

Mất cân bằng hormone (nội tiết tố)

Mất cân bằng hormone xảy ra vào các giai đoạn tuổi dậy thì, mãn kinh hoặc khi sử dụng biện pháp tránh thai. Dù là sự thiếu hụt hay dư thừa, tình trạng mất cân bằng nội tiết tố này cũng có thể gây ảnh hưởng đến da. Ví dụ, khi nồng độ estrogen giảm và tỷ lệ testosterone tăng, da mặt sạm đen và nám hơn, mụn trứng cá cũng xuất hiện nhiều hơn.  Nếu bạn lo ngại về sự thay đổi hormone trong cơ thể, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn thêm.

Không thường xuyên tẩy tế bào chết

Tẩy da chết được xem là bước quan trọng để có một làn da sáng mịn và căng bóng. Việc đều đặn tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào già nua, thô ráp và ngăn ngừa tình trạng da mặt sạm đen. Tẩy tế bào chết còn giúp hạn chế bít tắc lỗ chân lông gây mụn, da cũng dễ hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng sau đó. Theo chuyên gia da liễu, bạn nên đều đặn tẩy tế bào chết, tối thiểu là 1 lần/tuần và tối đa là 2 đến 3 lần/tuần.

Căng thẳng và dồn nén áp lực

Bất kể hình thức căng thẳng nào cũng sẽ làm nồng độ cortisol trong máu tăng lên. Không chỉ làm tăng nguy cơ về bệnh tim, trầm cảm, mất ngủ… mà khi cơ thể mệt mỏi, làn da cũng theo đó mà suy yếu. Theo khoa học, căng thẳng, stress cũng là yếu tố thúc đẩy sự lão hóa của da. Khi nồng độ cortisol tăng cao, collagen bị phá vỡ dẫn đến da mặt sạm đen, nếp nhăn và thiếu sức sống.

Do đó, khi gặp căng thẳng, hãy bắt đầu bằng việc massage vùng mặt để kích thích lưu lượng máu tuần hoàn tốt hơn. Bạn cũng có thể sử dụng các dụng cụ khác để tăng lưu thông máu và phục hồi làn da căng bóng.

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen hiệu quả

Chống nắng thường xuyên

Ánh nắng mặt trời là “kẻ hủy diệt” làn da của phái đẹp. Vì vậy, chị em cần phải thực hiện các biện pháp chống nắng thường xuyên mỗi ngày để bảo vệ da.

  • Tránh tiếp xúc với ánh năng mặt trời trong khung giờ từ 10 – 15h. Vì đây là thời điểm các tia UV hoạt động mạnh nhất, có thể gây cháy da và sạm nám. Trong trường hợp cần phải ra ngoài, chị em nên trang bị áo chống nắng, găng tay, kinh râm, mũ rộng vành để tăng hiệu quả chống nắng.
  • Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Nêu ưu tiên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 và chỉ số PA+++ trở lên và dán nhãn “Broad Spectrum”, “Multi Spectrum” hoặc “Full Spectrum”, có nghĩa là “quang phổ rộng”. Đây là những sản phẩm được công nhận đầy đủ điều kiện chống nắng, có tác dụng giảm thiểu tác hại của tia UV.

Rửa mặt đúng cách

Làm sạch da mặt đúng cách mỗi ngày giúp chị em lấy đi những bụi bẩn, loại bỏ bã nhờn còn dư thừa, làm sạch lỗ chân lông, hạn chế sự xâm hại của vi khuẩn, nấm cùng các nguy cơ gây da sạm đen và mụn. Bên cạnh đó, việc rửa sạch mặt còn giúp các dưỡng chất hấp thụ được tốt hơn để làn da luôn giữ được độ ẩm cần thiết, mịn màng và săn chắc.

Mỗi loại da riêng biệt sẽ phù hợp với một số dạng sữa rửa mặt nhất định. Việc tìm hiểu và chọn sản phẩm đúng với da là yếu tố quan trọng giúp làm sạch da hiệu quả mà không bị kích ứng.

Đối với tình trạng da mặt bị sạm đen, chị em nên ưu tiên chọn những dòng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên có công dụng làm sáng da như trà xanh, cà chua, lô hội, dưa leo, lựu…

Đừng quên cân bằng da với nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, chị em nên sử dụng toner (nước cân bằng, nước hoa hồng) để loại bỏ những bụi bẩn thừa còn sót lại sâu bên trong và cân bằng độ pH cho da.

Làn da sạch thoáng và cân bằng chính là điều kiện quan trọng để tái tạo tế bào da, làm lành những tế bào da tổn thương và giúp các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh hơn. Từ đó khắc phục làn da sạm đen hiệu quả. Sử dụng 2 lần vào sáng và tối ngay sau khi rửa mặt.

Tẩy tế bào chết 

Tẩy tế bào da chết là một trong số những cách tốt nhất mà chị em có thể thực hiện tại nhà nhằm mục đích sở hữu một làn da mịn màng, sáng khỏe.

Làn da của con người luôn có cơ chế tự phục hồi liên tục và thay thế những tế bào da mới. Việc tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ phần các tế bào da bị đen sạm, đẩy nhanh quá tình tái tạo tế bào da, kích kích sản sinh collagen, mà còn “mở đường” cho các dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da có thể xâm nhập vào lớp da sâu hơn, mang lại hiệu quả chăm sóc cao hơn.

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo chị em nên thực hiện tẩy da chết khoảng 1 – 2 lần/tuần. Chị em có thể tìm mua các sản phẩm tẩy da chết chuyên dành cho da mặt hoặc “tự chế” kem tẩy da chết tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Đắp mặt nạ tự nhiên

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da không thể thiếu của phái đẹp. Các loại mặt nạ giúp cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết cho da, đồng thời hỗ trợ làm lành những tổn thương trên da và giúp da trắng sáng lên mỗi ngày.

Tương tự như tẩy tế bào chết, chị em cũng có thể tìm mua các dòng mặt nạ có chứa các thành phần vitamin dưỡng trắng như A, E, C hoặc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm sáng da. Một số loại mặt nạ tự nhiên mà chị em có thể thực hiện tại nhà là:

  • Mặt nạ cà chua kết hợp với mật ong
  • Hỗn hợp mặt nạ mật ong, sữa chua không đường và nước cốt chanh
  • Mặt nạ khoai tây và sữa tươi không đường
  • Mặt nạ nha đam kết hớp với nước vo gạo
  • Sử dụng mặt nạ dưa leo kết hợp mướp hương

Bổ sung đủ nước và dưỡng ẩm cho da

Trung bình, 70 % cơ thể của chúng ta được cấu tạo từ nước. Do đó, dù làn da của chị em thuộc loại nào đi chăng nữa thì việc cấp nước và dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Rất đơn giản, bạn chỉ cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Bên cạnh đó, hay lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da. Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp cung cấp độ ẩm chuyên sâu cho da mà nó còn giúp duy trì và củng cố màng ẩm tự nhiên. Từ đó tạo nên hàng rào bảo vệ da khỏi các tác tác hại từ môi trường bên ngoài, giúp duy trì làn da mềm mượt và bóng khỏe.

Bổ sung dưỡng chất cho da

Để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng sạm nám, chi em  nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học với đầy đủ các nhóm dưỡng chất sau:

  • Vitamin A: Bổ sung các thực phẩm như khoai lang, cà rốt, ớt chuông, rau chân vịt, dưa lưới… để ức chế enzyme tyrosinase, giảm tổng hợp sắc tố melanin, khắc phục da sạm đen, xỉn màu.
  • Vitamin C: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, xoài, ổi, dứa, đu đủ, bông cải xanh, cà chua… để tăng cường sức để kháng, giúp da sáng đẹp từ bên trong.
  • Vitamin E: Bổ sung các thực phẩm như rau cải xanh, rau bina, bơ, hạnh nhân, hạt dẻ… để nuôi dưỡng làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và cải thiện sạm nám.

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh

Một trong những cách chăm sóc da mặt bị sạm đen là xây dựng lối sống khoa học, chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Bởi thói quen ngủ muộn và nghỉ ngơi không điều độ là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, trong đó có nổi mụn và thâm đen.

Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống, chị em hãy cố gắng xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt tích cực như:

  • Ngủ đúng giờ và đủ giấc. Chị em không nên thức quá 11h đêm và phải đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày.
  • Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để cơ thể thêm khỏe mạnh, dẻo dai.
  • Dành nhiều thời gian cho bản thân, làm những việc giúp tinh thần được thư giãn như nghe nhạc, đọc sách, tập yoga, ngồi thiền…
  • Không hút thuốc lá, uống rượu bia và các loại đồ uống có ga, chất kích thích.

Khi bạn đã có cho mình những cẩm nang tuyệt vời về chăm sóc da và là người yêu thích kinh doanh. Đã nắm rõ các chiến lược kinh doanh và lập cho mình một kế hoạch cụ thể. Việc bạn đưa ra ý tưởng kinh doanh mỹ phẩm và tiến hành thực hiện nó là không còn xa vời. Bạn đang có muốn sở hữu cho mình một thương hiệu về một sản phẩm được gia công theo ý của mình. Gia công mỹ phẩm Hanacos Vietnam sẽ giúp bạn điều đó.

Vì sao nên chọn gia công mỹ phẩm độc quyền tại Hanacos Việt Nam?

Công ty TNHH Hanacos Vietnam được thành lập trên cơ sở liên doanh với công ty Hanacos Korea, là đơn vị thuộc top 10 các công ty gia công mỹ phẩm trong số 30.000 công ty mỹ phẩm lớn nhất Hàn Quốc.

Hoạt động sản xuất của Hanacos Vietnam được đặt dưới sự giám sát nghiêm ngặt mọi mặt về kỹ thuật, chỉ định nguồn nguyên liệu sạch – an toàn và hỗ trợ đào tạo nhân sự từ các chuyên gia của Hanacos Korea. Chính vì thế, Hanacos Vietnam dễ dàng đạt được chứng nhận cGMP từ Bộ Y tế Việt Nam.

hanacos-vietnam

Về công tác nghiên cứu, Hanacos Vietnam đầu tư hàng tỉ đồng cho công tác nghiên cứu và phát triển sản phẩm. Đội ngũ nghiên cứu là các kỹ sư, chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực mỹ phẩm được tu nghiệp tại Hàn Quốc và học tập tại các Viện Kiểm Nghiệm Việt Nam định kỳ 3 tháng 1 lần.

Hanacos Vietnam đã được chuyển giao 100% công nghệ từ Hanacos Korea ở các phòng, bộ phận như:

  •     Phòng nghiên cứu, phát triển (R&D)
  •     Phòng quản lý chất lượng
  •     Bộ phận sản xuất, đóng gói, lưu trữ và phân phối, dây chuyền sản xuất mỹ phẩm tiên tiến hàng đầu

Gia công mỹ phẩm trọn gói tại Hanacos Việt Nam, các Boss sẽ nhận được công thức độc quyền được xây dựng trên mong muốn của khách hàng bởi phòng nghiên cứu riêng với các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm. Đảm bảo chu toàn các khâu trong sản xuất và các thủ tục pháp lý cho khách hàng, đưa chất lượng tạo nên uy tín.

Xem thêm:

Thực phẩm và làn da: mối tương quan mật thiết

Body Mist – “Nước thần” cho cơ thể thơm mát ngày hè

Gia công kem dưỡng trắng da body Extra Tone-Up Body Lotion

——————————————————

Hanacos Vietnam – Gia công mỹ phẩm công nghệ Hàn Quốc

VPĐD: Tầng 10 – Green Power, 35 Tôn Đức Thắng, P. Bến Nghé, Q.1, TP.HCM

Nhà máy: 35 Đường Trung Tâm, KCN Tân Tạo, Q.Bình Tân, TP.HCM

Website: https://hanacosvietnam.com/

Fanpage: Gia Công Mỹ Phẩm Hanacos Vietnam

Youtube: HANACOS VIETNAM – Gia Công Mỹ Phẩm OEM/ODM

Hotline/ Zalo: 0909 422 486

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button