Gợi ý các phương pháp chăm sóc da đúng cách để mẹ bầu luôn rạng ngời trong giai đoạn thai kỳ.
Mang thai là một giai đoạn thiêng liêng và đáng nhớ nhất trong đời người phụ nữ. Bên cạnh niềm hạnh phúc khi làm mẹ, có muôn vàn nỗi lo mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng đều trải qua, đặc biệt là vấn đề chăm sóc da. Lúc này, các hormone trong cơ thể thay đổi đột ngột khiến làn da trở nên kém sức sống. Vậy đâu là cách dưỡng da thích hợp trong thời kỳ mang thai?
Bài viết này sẽ cung cấp các mẹo dưỡng da theo từng vấn đề cho các mẹ bầu, cùng Hanacos Vietnam tìm hiểu xem nhé!
DA SẠM NÁM
Table of Contents
Ngoài mụn thì trường hợp mẹ bầu bị nám da trong thời kỳ mang thai chiếm tỷ lệ khá cao. Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, tuyến nội tiết trong cơ thể mẹ bầu biến đổi rõ rệt. Bào thai và nhau thai tiết ra lượng lớn hormone làm tăng các sắc tố da. Mức estrogen và progesteron tăng cao kích thích các hắc tố melanin khiến da sẫm màu và xuất hiện nám. Những vùng da thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như môi, mũi, xương gò má, vùng trán sẽ có nguy cơ sạm nám cao hơn. Tình trạng này sẽ phổ biến hơn ở những mẹ bầu có làn da sẫm màu.
GIẢI PHÁP:
- Để cải thiện tình trạng sạm da, nám hoặc da không đều màu, mẹ bầu nên bổ sung các loại thực phẩm giàu acid folic vào khẩu phần hằng ngày. Chẳng hạn như bông cải xanh, cam quýt, đậu, bơ, các loại hạt… Các loại thực phẩm này còn là nguồn cung cấp vitamin và chất béo có lợi giúp da khỏe đẹp.
- Hãy bảo vệ làn da mỗi khi ra ngoài bằng việc mặc áo khoác che chắn cẩn thận, đội mũ rộng vành và đeo kính râm. Tia cực tím độc hại trong ánh nắng mặt trời sẽ làm gia tăng các đốm đen trên da và rất khó để làm mờ đi. Phụ nữ mang thai nên tránh tiếp xúc ánh nắng trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.
- Vitamin C cũng là chất dinh dưỡng góp phần giúp da sáng mịn. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng các loại hoa quả trái cây.
- Dầu hạt quả nho: trong loại dầu này chứa nhiều proanthocyanidins, có hiệu quả trong việc giảm thiểu tiết ra melanin ngăn ngừa các đốm thâm. Mẹ bầu có thể trộn vài giọt dầu hạt nho và dầu dừa. Sau đó, nhẹ nhàng massage lên vùng da nám 1-2 lần mỗi ngày.
DA MỤN
Tuyến hormone trong cơ thể tăng cao là nguyên nhân khiến bã nhờn hoạt động mạnh làm mụn xuất hiện. Để loại bỏ mụn, mẹ bầu nên duy trì thói quen giữ sạch da mặt. Cụ thể, bạn nên chọn lựa sản phẩm rửa mặt có thành phần tự nhiên, tránh hương liệu. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch da an toàn.
GIẢI PHÁP:
- Dùng nước cốt chanh chấm lên mụn: chanh vốn nổi tiếng với tính sát khuẩn cao góp phần điều trị mụn khá hiệu quả. Bên cạnh đó, đây cũng là thành phần ưu tú trong việc dưỡng da sáng hồng mịn màng. Bạn hãy dùng tăm bông thấm vào nước cốt chanh rồi nhẹ nhàng thoa lên nốt mụn. Lưu ý, chanh có tính bắt nắng khá cao nên hãy hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng.
- Trị mụn bằng rau má: trong rau má chứa hoạt chất saponi có tác dụng kích thích các mô liên kết, tái tạo và phục hồi da sau mụn. Ngoài ra, với tính kháng khuẩn cao, rau má cũng là phương thuốc chữa trị mụn hữu hiệu. Bạn xay nhuyễn rau má, lọc lấy phần bã và đắp lên vùng da bị mụn.
- Uống tinh bột nghệ mỗi buổi sáng: tinh bột nghệ không chỉ là “vị cứu tinh” chữa trị thâm mụn mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Thói quen uống tinh bột nghệ còn giúp giảm tình trạng táo bón trong giai đoạn thai kỳ. Bạn có thể pha 2 muỗng tinh bột nghệ với 200ml nước ấm để uống mỗi buổi sáng.
RẠN DA
Để cho làn da luôn mềm mại và các vết rạn mờ đi, hãy dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu,… để massage nhẹ nhàng mỗi ngày.
Các mẹ cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, omega 3, omega 6,… để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da, giúp da tăng tính đàn hồi và chắc khỏe.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem ngừa rạn da bụng, đùi cho bà bầu. Mẹ có thể tham khảo các loại chính hãng của nước Hàn, Úc,…Hoặc tham khảo thêm lời khuyên tư vấn chọn mỹ phẩm từ bác sĩ.
QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA CHO BÀ BẦU
Chọn sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên
Khi chăm sóc da cho bà bầu nên chọn sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên
Rửa mặt là bước không thể thiếu để làn da được sạch sẽ, thông thoáng, loại bỏ đi lớp dầu và bụi bẩn tồn đọng trên bề mặt da. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên như trà xanh, hoa hồng, nha đam, bơ…
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt có thành phần lành tính, chiết xuất hữu cơ dành cho bà bầu. Các mẹ có thể tham khảo để sử dụng. Nên nhớ chỉ rửa mặt 2 lần/ngày (buổi sáng và tối) đối với da nhờn, 1 lần/ngày (buổi tối) đối với da khô để da sạch nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.
Dưỡng ẩm cho da cùng toner
Toner có tác dụng cân bằng độ pH và làm sạch da. Cấp ẩm khiến da mịn màng và giúp các bước dưỡng da tiếp theo được thẩm thấu tốt hơn. Sau khi rửa mặt sạch thì bạn dùng toner để thoa lên da nhé.
Đối với mẹ bầu, hãy chọn những loại toner lành tính không chứa cồn, không chứa paraben, chiết xuất từ những thành phần tự nhiên vừa an toàn lại tốt cho da.
Mẹ bầu có thể tham khảo một số loại toner lành tính cho bà bầu của nhiều thương hiệu ở Việt Nam, Hàn Quốc, Nhật Bản, phù hợp với làn da của mẹ. Ngoài ra, mẹ có thể hỏi qua ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn mỹ phẩm tốt hơn.
Bôi kem chống nắng dành riêng cho mẹ bầu
Kem chống nắng giúp các mẹ bầu bảo vệ được làn da khỏi tia nắng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng da bị nám, đồi mồi hay lão hóa. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trước khi ra ngoài trời để đạt hiệu quả tốt nhất.
Khi chọn kem chống nắng, mẹ cần đánh giá các thành phần trong kem chống nắng có tốt cho làn da của mình hay không? Các thành phần cần tránh bao gồm oxybenzone, axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate, homosalate,…
Đắp mặt nạ thiên nhiên
Mặt nạ từ thiên nhiên giúp da mẹ bầu được trắng sáng và mịn màng hơn, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da.
Sử dụng mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu thành phần từ thiên nhiên
- Mặt nạ yến mạch + sữa chua: 1 thìa sữa chua trộn đều với một thìa bột yến mạch, thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút và dùng nước ấm làm sạch mặt.
- Mặt nạ dưa leo: Dưa leo rửa sạch, dùng dao chuyên dụng thành lát mỏng. Rồi đắp lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
- Mặt nạ đu đủ và mật ong: Nghiền nhuyễn đu đủ chín cùng 1 thìa mật ong, đắp mặt với hỗn hợp đó trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch cùng nước ấm.
Chọn loại serum chính hãng để dưỡng da
Serum là chất lỏng chứa hàm lượng tinh chất gấp 3 – 10 lần so với những loại kem dưỡng da thông thường. Giúp phục hồi và tái tạo da, làm cho da mịn và sáng hơn. Mẹ bầu có thể dùng serum riêng cho ban ngày hoặc ban đêm. Sau bước rửa mặt đến toner thì mẹ thoa serum lên mặt và massage nhẹ nhàng 1-2 phút.
Tùy từng loại da như da khô, da nhờn, da thường, da nám, mẹ hãy chọn loại phù hợp cho mình.
Dùng kem dưỡng da ban đêm phù hợp
Đây là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da để da được bổ sung đầy đủ chất và phục hồi tốt vào ban đêm.
Tránh chọn những sản phẩm có chứa các thành phần như hydroquinone, benzoyl peroxide, octisalate,… Kem dưỡng da ban đêm thì chỉ cần mẹ bầu chọn mua hàng chính hãng dành riêng cho từng loại da để an tâm sử dụng.
Khi bạn đã có cho mình những cẩm nang tuyệt vời về chăm sóc da và là người yêu thích kinh doanh. Đã nắm rõ các chiến lược kinh doanh và lập cho mình một kế hoạch cụ thể. Việc bạn đưa ra ý tưởng kinh doanh mỹ phẩm và tiến hành thực hiện nó là không còn xa vời. Bạn đang có muốn sở hữu cho mình một thương hiệu về một sản phẩm được gia công theo ý của mình, Gia công mỹ phẩm Hanacos Vietnam sẽ giúp bạn điều đó.
Vì sao nên chọn gia công mỹ phẩm độc quyền tại Hanacos Việt Nam?
Công ty TNHH Hanacos Vietnam được thành lập trên cơ sở liên doanh với công ty Hanacos Korea, là đơn vị thuộc top 10 các công ty gia công mỹ phẩm trong số 30.000 công ty mỹ phẩm lớn nhất Hàn Quốc.
Hoạt động sản xuất của Hanacos Vietnam được đặt dưới sự giám sát nghiêm ngặt mọi mặt về kỹ thuật, chỉ định nguồn nguyên liệu sạch – an toàn và hỗ trợ đào tạo nhân sự từ các chuyên gia của Hanacos Korea. Chính vì thế, Hanacos Vietnam dễ dàng đạt được chứng nhận cGMP từ Bộ Y tế Việt Nam.
Về công tác nghiên cứu, Hanacos Vietnam đầu tư hàng tỉ đồng cho công tác nghiên cứu và phát triển sản phẩm. Đội ngũ nghiên cứu là các kỹ sư, chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực mỹ phẩm được tu nghiệp tại Hàn Quốc và học tập tại các Viện Kiểm Nghiệm Việt Nam định kỳ 3 tháng 1 lần.
Hanacos Vietnam đã được chuyển giao 100% công nghệ từ Hanacos Korea ở các phòng, bộ phận như:
- Phòng nghiên cứu, phát triển (R&D)
- Phòng quản lý chất lượng
- Bộ phận sản xuất, đóng gói, lưu trữ và phân phối, dây chuyền sản xuất mỹ phẩm tiên tiến hàng đầu
Gia công mỹ phẩm trọn gói tại Hanacos Việt Nam, các Boss sẽ nhận được công thức độc quyền được xây dựng trên mong muốn của khách hàng bởi phòng nghiên cứu riêng với các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm. Đảm bảo chu toàn các khâu trong sản xuất và các thủ tục pháp lý cho khách hàng, đưa chất lượng tạo nên uy tín.
Xem thêm:
Bà bầu có nên dùng dung dịch vệ sinh không?
Hyaluronic Acid: Những lợi ích không ngờ cho làn da và sức khoẻ
Gia công Serum Hyaluronic Acid
——————————————————
Hanacos Vietnam – Gia công mỹ phẩm công nghệ Hàn Quốc
VPĐD: Tầng 10 – Green Power, 35 Tôn Đức Thắng, P. Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
Nhà máy: 35 Đường Trung Tâm, KCN Tân Tạo, Q.Bình Tân, TP.HCM
Website:
Fanpage: Gia Công Mỹ Phẩm Hanacos Vietnam
Youtube: HANACOS VIETNAM – Gia Công Mỹ Phẩm OEM/ODM
Hotline/ Zalo: 0909 422 486