Trong những năm gần đây, Retinol đã trở nên quen thuộc đối với nhiều người. Đa phần những sản phẩm chứa Retinol trên thị trường đều là loại không kê đơn. Ứng dụng nhiều nhất của Retinol là điều trị các vấn đề về da ở người trưởng thành. Mặc dù đem lại nhiều lợi ích cho làn da, Retinol vẫn thường gây tranh cãi vì nhiều tác dụng phụ. Liệu có thực sự cần thiết bổ sung Retinol vào chu trình chăm sóc da hay không? Cùng Hanacos tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
Retinol hoạt động trên da ra sao?
Table of Contents
Retinol thuộc nhóm retinoid, là một dẫn xuất của vitamin A. Cơ thể thường tổng hợp loại vitamin này thông qua chế độ dinh dưỡng giàu các loại thực phẩm chứa Beta Carotene như trái cây họ cam quýt, cà rốt, cà chua… Ngoài ra Retinyl palmitate có nhiều trong trứng, sữa, phô mai… cũng là thành phần để tổng hợp Retinol. Lượng chất này được hấp thụ qua đường ruột, lưu trữ tại gan và nhờ máu đưa đi khắp cơ thể
Được phân làm 2 nhóm chính là retinol kê đơn và không cần kê đơn. Phần lớn Retinol chứa trong các sản phẩm mỹ phẩm đều là không kê đơn. Nồng độ Retinol không kê đơn cho phép lưu hành tối đa là 2%, chính vì vậy các loại mỹ phẩm chứa Retinol sẽ có nồng độ dao động từ 0.5 – 2%.
Cách thức hoạt động của Retinol trên da không giống như các nhóm thành phần có chung đặc tính khác. Retinol không loại bỏ tế bào da chết quá nhiều, thay vào đó, các phân tử sẽ len lỏi vào sâu bên dưới lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của làn da), sau đó thẩm thấu xuống lớp hạ bì. Tại đây nó thực hiện chức năng trung hòa các gốc tự do, từ đó kích thích sản sinh elastin và collagen, tạo cảm giác da đầy đặn hơn.
Quá trình này diễn ra là do sự tiếp nhận Retinol của các tế bào sừng Keratinocyte, sau đó chuyển hóa thành Retinoic acid và chuyển giao đến nhân tế bào, tạo điều kiện để các phản ứng sau diễn ra:
- Thúc đẩy phân bào từ tầng đáy thượng bì, rút ngắn thời gian tái tạo da, hỗ trợ tế bào thượng bì tăng trưởng, đẩy các lớp sừng dư thừa ra ngoài bề mặt da. Lớp tế bào sống bên dưới cũng được tăng sinh, nhờ đó da có vẻ dày và khỏe hơn.
- Tại lớp trung bì, các gốc tự do được trung hòa sẽ hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin, hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện và ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim. Quá trình này cũng giúp giảm viêm và mờ sẹo do mụn để lại.
- Ngăn melanin chuyển hóa lên khu vực thượng bì, giảm tăng sắc tố giúp da sáng, đều màu hơn, mờ nám, tàn nhang.
- Thúc đẩy tăng sinh mạch máu, hỗ trợ thải độc, giúp da khỏe và hồng hào
Công dụng cụ thể của Retinol là gì?
Hai công dụng chính của Retinol là hỗ trợ chống lão hóa và làm giảm các khuyết điểm trên da.
Chống lão hóa da
Retinol thường được khuyên dùng cho phụ nữ khi bước qua tuổi 25, thời điểm lão hóa da bắt đầu xảy ra với cường độ nhẹ, khó có thể nhận thấy bằng mắt thường. Tốc độ lão hóa da nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa, thể trạng, loại da và các nhân tố tác động từ bên ngoài như: tần suất tiếp xúc với tia UV, ô nhiễm không khí, hút thuốc, sử dụng thức uống có cồn, tần suất sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, mức độ căng thẳng…
Dù nguyên nhân là gì, các nhân tố này đều khiến lớp biểu bì mất đi lượng nước cần thiết, dẫn đến dễ tổn thương, giảm độ đàn hồi, từ đó manh nha xuất hiện tình trạng chảy xệ, các nếp nhăn và vết chân chim cũng dễ hình thành. Ngoài ra ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử là lý do xuất hiện các vết nám, sạm, đốm nâu trên da.
Khả năng kích thích sản sinh Collagen và Elastin của Retinol có vai trò củng cố lớp biểu bì, giảm sự thất thoát nước ra bên ngoài, từ đó ngăn các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.
Giảm các khuyết điểm làn da
Ngoài công dụng chính là chống lão hóa, Retinol còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Nhiều nghiên cứu cho thấy hoạt chất này giúp làm dày lớp biểu bì, củng cố hàng rào bảo vệ da nhằm chống lại các nhân tố gây hại ngoại vi. Thêm vào đó nguyên lý kích thích tăng trưởng collagen, giúp làm đầy da, từ đó cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.
Bên cạnh đó các lớp tế bào chết được loại bỏ cũng giúp giảm sần, mịn màng hơn, đồng thời cải thiện sắc tố, nâng tông nhẹ nhàng cho những làn da xỉn màu. Những người đang gặp tình trạng đốm nâu, nếp nhăn, vết chân chim… được khuyến khích sử dụng sản phẩm có chứa Retinol. Hiệu quả đáng kể có thể được ghi nhận sau vài tuần cũng có thể là vài tháng, vì vậy người dùng cần kiên trì khi sử dụng Retinol.
Tác dụng phụ có thể gặp khi dùng Retinol
Mặc dù đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt nhưng điều này không có nghĩa là Retinol không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.
Một số trường hợp ghi nhận kích ứng sau khi sử dụng Retinol lần đầu tiên như: da khô, tróc vảy, ửng đỏ… Tình trạng này xảy ra do làn da chưa thích ứng được với sản phẩm mới, tương tự như khi sử dụng các loại mỹ phẩm khác. Vì vậy, giải pháp phù hợp là thử Retinol lên vùng da dưới cằm và theo dõi trong vòng 24h. Nếu không có bất cứ hiện tượng bất thường nào xảy ra, bạn có thể an tâm sử dụng. Tuy nhiên, để hạn chế tình huống không mong muốn, khuyến khích sử dụng Retinol chì từ 2 – 3 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần lên khi làn da đã thích ứng hoàn toàn.
Khoảng 10% trường hợp người sử dụng Retinol có thể gặp tình trạng kích ứng nặng hơn như: nổi mụn, chàm bùng phát, thay đổi sắc tố da, phồng rộp, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hoặc đôi khi sưng tấy. Nguy cơ này lại càng cao hơn khi sử dụng nhiều sản phẩm tẩy da chết hóa học cùng lúc, nồng độ quá cao hoặc kết hợp với sản phẩm không thực sự phù hợp. Vì vậy bạn cần nghiên cứu kỹ lưỡng thông tin trên bao bì, tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xác định tình trạng da hiện tại trước khi quyết định sử dụng Retinol.
Thời điểm thoa Retinol tốt nhất là 30 phút sau khi rửa mặt, có thể thoa trước hoặc sau khi thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm.
Những trường hợp cần thận trọng khi dùng retinol
Theo Tổ chức Ung thư Da, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô và kích ứng sau khi sử dụng Retinol. Tia UV là nguyên nhân chính dẫn đến các đốm đồi mồi, nếp nhăn, vết chân chim, trong khi Retinol lại hỗ trợ giải quyết các vấn đề này. Vì vậy, trong quá trình sử dụng, bạn cần cẩn thận tuyệt đối và hạn chế hoạt động ngoài trời càng ít càng tốt. Ưu tiên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao, che chắn kỹ lưỡng nếu cần phải ra ngoài.
Phụ nữ đang có ý định và đang mang thai nên tránh dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa retinol. Ngoài ra nó còn có nguy cơ làm bệnh chàm và bệnh hồng ban trở nên trầm trọng, vì vậy nếu đang mắc phải một trong hai trường hợp trên thì cũng không nên sử dụng Retinol.
Khi nào nên liên hệ bác sĩ da liễu?
Retinol OTC không cần kê đơn có thể dễ dàng mua ở tiệm thuốc, siêu thị hay cửa hàng trực tuyến. Tuy nhiên, để an toàn hơn, bạn có thể cân nhắc trao đổi với bác sĩ da liễu trước khi quyết định mua và sử dụng. Chuyên gia sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng da tổng thể và giới thiệu sản phẩm phù hợp dựa trên nhu cầu cá nhân.
Ngoài ra, nếu tình trạng làn da của bạn không phù hợp với các sản phẩm Retinol không cần kê đơn, bác sĩ da liễu có thể sẽ đề xuất sản phẩm kê đơn phù hợp. Mặc dù Retinol kê đơn sẽ có hiệu quả cao hơn, nồng độ mạnh hơn nhưng bạn vẫn cần cẩn trọng vì khả năng gây ra các tác dụng phụ cũng cao hơn. Vì vậy, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ và đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày.
Nhiều trường hợp cơ địa không phù hợp với Retinol, không cảm nhận được hiệu quả sau một thời gian dài sử dụng, bạn có thể cân nhắc đến các lựa chọn thay thế khác. Lưu ý luôn thảo luận với người có chuyên môn trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm bôi ngoài da nào nhé. Một số gợi ý bạn có thể xem xét bao gồm:
- Axit Alpha Hydroxy (AHA), Axit Glycolic và Axit Citric giúp chống lão hóa
- Axit Beta Hydroxy (BHA), Axit Salicylic) giúp cải thiện kết cấu da và trị mụn
- Peel da lột da hóa học giúp loại bỏ lớp sừng bên ngoài, cải thiện tông màu và kết cấu da
Những câu hỏi thường gặp về retinol
Mất bao lâu để thấy được hiệu quả?
Đối với phần lớn các loại Retinol không kê đơn, có thể mất vài tuần đến vài tháng sử dụng đều đặn để thấy kết quả. Theo một nghiên cứu năm 2015, các nếp nhăn “giảm đáng kể” đối với ở những người sử dụng retinol liên tục trong vòng 12 tuần.
Một nghiên cứu gần đây năm 2019 cho thấy nếp chân chim quanh mắt, trên cổ được cải thiện ở những người sử dụng Retinol trong 8 tuần. Tuy nhiên những con số trên chỉ mang tính chất tham khảo, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, cách sử dụng, tần suất, môi trường, mức độ căng thẳng, chế độ dinh dưỡng…
Có nên bôi kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng Retinol không?
Khi sử dụng Retinol, làn da thường có tình trạng khô, vì vậy bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm sau bước này. Quy trình chuẩn theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ như sau:
- Rửa sạch mặt và lau khô.
- Thoa retinol
- Đợi vài phút, sau đó thoa thêm kem dưỡng ẩm
- Đi ngủ càng sớm càng tốt sau khi thoa Retinol, tránh sử dụng điện thoại để hạn chế ánh sáng xanh.
Retinol có thể làm da xấu đi hay không?
Hầu hết các sản phẩm Retinol được lưu hành đều an toàn khi bạn sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Một số tác dụng phụ phổ biến có thể gây kích ứng khi sử dụng lần đầu bao gồm: da khô, tróc vảy, nhạy cảm với ánh nắng… Điều này là vô cùng bình thường khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào. Để an toàn hơn hãy thử một lượng nhỏ lên vùng da dưới cằm để xem xét có phản ứng phụ nào xảy ra hay không.
Hanacos – Chuyên gia trong lĩnh vực gia công sản phẩm chứa retinol
Lợi ích của Retinol đã được công nhận rộng rãi và trở thành hoạt chất yêu thích của nhiều nhà sản xuất mỹ phẩm, dược mỹ phẩm. Ngày càng nhiều người bổ sung Retinol vào chu trình skincare, độ tuổi sử dụng Retinol cũng ngày càng trẻ hóa. Vì vậy, các sản phẩm chứa Retinol cũng được đánh giá là có tiềm năng kinh doanh cao.
Hanacos đã và đang nghiên cứu và thử nghiệm nhiều công thức sản phẩm có chứa Retinol nhằm đáp ứng nhu cầu kinh doanh của đối tác. Chúng tôi cũng cố gắng mở rộng danh mục sản phẩm, đa dạng hóa chủng loại mỹ phẩm chứa Retinol như serum dưỡng da, kem dưỡng ẩm, kem trị nám, kem dưỡng trẻ hóa da… nhằm giúp đối tác chinh phục được nhiều khách hàng hơn.
Nếu đang tìm kiếm một dòng sản phẩm có khả năng giải quyết nhiều hơn các vấn đề về da cho khách hàng, thì đây Retinol chính là dòng sản phẩm tiềm năng. Không chỉ tư vấn hướng ra sản phẩm phù hợp thị hiếu, Hanacos còn sở hữu nguồn lực về nhà máy, công nghệ, nghiên cứu, thiết kế bao bì… nhằm hỗ trợ quý khách kinh doanh thuận lợi. Liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất về các sản phẩm chứa Retinol:
Hanacos Việt Nam
- Hotline: 0909 422 486
- Website: https://hanacosvietnam.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/hanacosvietnam
- Youtube: https://www.youtube.com/c/HANACOSVIETNAM
- VPĐD: Tầng 10 – Metro Tower, 667 Điện Biên Phủ, P.25, Q. Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí Minh
- Nhà máy: Lô 35, Đường Trung Tâm, KCN Tân Tạo, Q. Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh